喝了!”他直哆嗦：“这是给人喝的吗!”

周万安早有准备，塞给他一颗糖：“含上。”

林添把糖塞进嘴里，又灌了两口药，硬生生把一碗喝完。

喝完整个人都不好了，瘫在椅子上：“我不调理了。”

“想得美。”周万安把空碗收走：“喝完药，开始锻炼。”

林添一个激灵:“什么锻炼？”

“五公里快走。”周万安拍他肩膀：“循序渐进,从走开始。”

林添:“……我能不能死了算了。”

周万安：“不能。”

晚上吃完晚饭休息了半小时，周万安换了身运动服，把人从沙发上薅起来。

“走，散步去。”

“啊？”林添一脸懵：“我刚吃完饭啊。”

“消食。”周万安把一双跑鞋扔他脚边：“五公里，不能停。”

林添看着那双鞋，感觉天都塌了。

周万安蹲下前行给他穿上，连哄带骗半拖半威胁把人成功拉到小区楼下的公园里。

公园的步道上，大爷大妈正扎堆跳广场舞。

周万安换了身运动装，精神抖擞。

林添裹着外套，蔫头耷脑跟在后头。

公园外面有条健身步道。

第一圈，林添还能跟上，甩着胳膊装精神。

第二圈，他开始喘。

第三圈，他开始抱怨。

“周万安，你他喵的能不能慢点！”

周万安回头瞥他：“弱鸡，这才哪到哪。”

林添扶着路灯，弯着腰直喘。

他已经好像没这么弱吧。

捏捏肚子上还剩余的一点点脂肪。

隐约记得之前虽然没有腹肌，但也没多少肉啊。

怎么在小镇住了一段时间，又病了一场。

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还有多余的肉肉！！

不行不行。

林添决定要在开学前剪掉多余的赘肉。

上一秒刚做的决定，下一秒他往地上一蹲，死活不起来。

“不行了不行了，我腿没知觉了。”

“你把我扔这儿吧，我们的team就地解散。”

周万安无奈走回来，试图把人拽起来继续。