第7章 第7章行走的拽王(1 / 2)

叶盈其实不太明白贺西洲为什么愿意帮他。毕竟对方看上去完全不像是喜欢多管闲事的人。

何况主题曲的学习时间总共五天,每一刻都十分宝贵,叶盈又向来不喜欢用自己的事麻烦别人,所以他一开始其实没打算去找贺西洲。

但第二天练习结束后,他的舞蹈还是一塌糊涂,纠结了半晌,不服输的心终究占据了上风,叶盈拿着两瓶冰水,穿过走廊去了a班练习室。

晚上九点,a班所有学员都在,看见叶盈也没多惊讶,毕竟节目组没规定说学员不能串班,也没说不能找水平高的学员帮忙练习。

贺西洲正盘腿坐在落地镜前休息,见叶盈过来递过一瓶水,勾了勾唇角伸手接过来:“谢了。下次帮我带瓶橙汁吧。”

这副态度反倒让叶盈一下子轻松了不少,点点头:“明天我会记得的。”

贺西洲手掌一撑地面跃起来:“来,再跳一遍我看看。”

他退后两步,双手抱臂,右手手指轻轻敲着矿泉水瓶,眼睛专注仔细地盯着对面镜子中叶盈的动作。音乐结束,他点了点头:“比昨天熟练多了,但离及格线差的还太远。”

他昨天态度温和,今天却严厉了许多,脸上不笑的时候,看起来很能唬人:“我会很严格,不会因为你没有基础就放低要求。决定跟我学的话,要做好心理准备。”

叶盈点头,眼神也很认真:“好。”

练习室的其他学员忍不住频频看那一教一学的两人。叶盈头脑再聪明也没用,基本功不是一两天就能赶上来的,许多低级错误看的其他人都忍不住皱眉头,贺西洲却挺有耐心,不发火也不生气,语气如常地指出叶盈的问题在哪里,然后亲自给他做示范。

齐瑞忍不住问明月臣:“贺哥原来脾气这么好啊?我还以为他是那种很拽的人,会对弱者不屑一顾什么的……”

明月臣:“你以为的没错。”

齐瑞:“……”

齐瑞:“可他对叶盈很好啊??”

明月臣『摸』了『摸』下巴:“那可能是看顺眼了吧。”

/> 贺西洲看叶盈确实挺顺眼。

虽然零基础,但叶盈的脑子真的很好用,一方面体现在他超强的记忆力和理解能力,另一方面体现在他对错误的修正速度。贺西洲发现,凡是他指出来的问题,叶盈在后续练习中绝不会再犯第二遍。他的大脑一直在严谨缜密地运转,绝不允许自己有片刻放松。

这大概是所有老师最欣赏的学生样子,怪不得他高考能考出那样惊人的分数。

但这种注意力高度集中的训练无疑是非常累人的,待叶盈放松下来喝水休息时,才发现练习室里已经没人了。

他看了眼时间,惊讶的发现现在已是十一点半。

整个走廊的灯都关了,只剩他们这间练习室还透着光亮。叶盈立马看向贺西洲,歉然道:“对不起,我没注意时间。”

“没事儿,我回去也不睡觉。”贺西洲不甚在意,“不过今天就到这吧,再练下去肌肉负荷太大,对身体不好。”

叶盈点点头,这才察觉疲惫感如『潮』水般涌来,浑身肌肉瞬间酸痛的厉害,竟然连走路都有点腿颤了。贺西洲一下子乐了:“我还以为你真不累呢。”

叶盈也忍不住轻轻一笑,正准备回宿舍,贺西洲喊住他:“等等。你最好做个拉伸运动,不敢明天有你受的。”

拉伸运动?

叶盈迟疑了一下,贺西洲于是坐在地上伸直腿,挺直背部和膝盖,从胯部向前屈体,双臂前伸从腿内侧抓住双腿的脚踝,给他示范道:“保持这个姿势,十秒后放松,然后重复。”

他教了叶盈几个简单易学的拉伸动作:“每天跳完舞做一遍,能缓解肌肉酸痛,也能让身体线条流畅好看。做这一行身形很重要,要是练出一身腱子肉就不用出道了,去健身房当教练更合适一点。”

叶盈有点想笑,咳了一下忍住了。

“还有,你的软开度也得练,从明天开始每天抽时间压腿压肩,再做一百个蛙跳训练。”

贺西洲再厉害,本质上也和所有人一样都是学员。若其他人听到他以这种命令式的语气说话,心中大概会不痛快,叶盈却面『色』如常,道:“好,我会的。”

贺西洲注视着男生认真的表情,神情缓缓柔和下来:“回去吧。好好休息。”

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虽然做了拉伸运动,但如此高强度的训练不是闹着玩的,第二天早上闹钟响时,叶盈累的连眼皮都睁不开。

但他还是在三十秒之内清醒下床,去卫生间洗漱。

李敬斐在叶盈之后也起床去洗漱,许琼枝本想赖床,但想和叶盈一起吃早饭,于是也挣扎着爬起来了。剩下的舍友一看,好家伙,a班和b班的都起这么早,我们有什么资格睡懒觉!?于是也麻溜的起床了。

宿舍六个人一起去吃早饭,造梦营里早午晚饭都是自助形式,菜品餐点非常丰富,营养搭配也很均衡。许琼枝人看着不大,饭量却很是惊人,拿了两个水煮蛋,一块牛肉三明治,一块黄油面包,三个煎饺,还有一小碗蔬菜沙拉。

舍友付郁林震惊:“你怎么这么能吃!”

许琼枝又抓了把小西红柿,反驳道:“我还在长个儿呢,当然要多吃点!”

他身高只有174,在一众男生中确实不算高,又长了张娃娃脸,看起来特别显小。许琼枝端着满满当当的餐盘去叶盈对面落座,分给他几颗小西红柿:“来吃点,补充维c……等等,你怎么就吃这么点!”

其他舍友端着餐盘过来,也发现叶盈的早饭简单的有点寡淡,一个鸡蛋,一块面包,一小碗青菜,然后就没了。

罗子辉看看自己爆满的餐盘:“这就是你那么瘦的原因吗!我也不吃了,我要减肥!”

“减肥也要合理饮食啊!盈盈你吃的太少了!”许琼枝说着把自己餐盘里的三明治夹给他,“吃块牛肉!补充能量!”

其他几个舍友也纷纷把自己的早餐分给叶盈,连李敬斐都默默夹给他一个灌汤包。