第52章 第五十二章姣姣,今朝(1 / 2)

宋姣的问话实属霹雳一击, 让许今朝喝汤的勺子都停住了。

立刻否认:“没有,我好得很。”

许今朝的确有点心虚,小肚腩是没有的, 但最近的日子其实有点放纵过, 饮食不够节制, 运也不多,除去跑步差不多没别的。

工作很忙, 没有足够的精力分散去注意饮食中的热量摄入和均衡配比。

同样的原因,也没有精力多做无氧运,对自己的要求降低到了只每天坚持慢跑。

许今朝从前虽然不会像[许今朝]么刻意的保养自己皮肤发, 但从小被迫养了锻炼的习惯,日常被爸妈从被窝拖出来一起晨跑。

这样的生活始终保持着, 来也有意规划科学的力量训练,让自己身体健康有力, 好抗住长年累月美术工作带来的损伤。

要说像运员一样健美不能,但许今朝的身材在普通人算挺不错了。

毕竟自己天生基因不差,腰线明显,稍微练出腹肌线条来会有力量感, 许今朝自己瞧着开心。

为[许今朝]初期段时间, 察觉到了一些不太能解释清楚的微妙变化。

这具身体似乎随着内居住灵魂的改变, 在逐渐与同步,基本都是好的方面。

譬如彰显许今朝身份的红痣, 这是确认自己与[许今朝]差别、不至于认错『乱』的重要标记之一。

还保留下了属于[许今朝]健康的双手与腰背,倒未同调来许今朝常年执画笔坐画架导致的旧疾损伤。

[许今朝]喜爱享乐,没有健身习惯,许今朝清楚记得身体最早没什么明显肌肉线条,来许今朝对着镜子, 却恍然察觉体态竟越发像自己。

毕竟刚用这身体拾起来锻炼不久,不能有这么明显效果,只能归咎于玄学。

然而,许今朝两相结合的良好运习惯到了华城、展开万物通的工作,开始有点保不住了。

天天忙得要死,日常要么带电话从早打到晚拼命拉用户,要么是殚精竭虑谋划未来,四处找投资人介绍自己的项目,每天都处在透支精力的状态。

许今朝累得只想倒睡,根本做不到再规律做无氧,只有每日出门慢跑意思一下,守住基本底线。

有健身过的人都懂,一旦中止保持,有清晰的轮廓会逐渐隐回去,原本漂亮有型的身材随之退化,不再像巅峰时候么好看。

甚至如果不把嘴牢牢管住,还维持从前的热量摄入,哦豁。

一直装聋作哑,假装看不到自己体脂率在肉眼见慢慢增高的许今朝,被宋姣一句话犀利问住了。

整个人很慌『乱』,皇帝的新衣被人扯破,虽然底下身材还不至于太走形,但保不准哪天真的有小肚腩了。

许今朝强调:“不会的,我不会有肚腩,腰围很稳。”

宋姣看上去却怀疑了,对面的omega眯起眼睛看,还道:“解释是掩饰,你的掩饰技术在我这不过关。”

许今朝香喷喷的饼子吃不下去了,手还剩的一小块葱油饼,仿佛已经变未来的小肚子,让在梦中惊醒。

这曾经是个有腹肌的自律人啊!

许今朝艰难放下饼子,推开汤碗,痛思痛:“不吃了,留到晚上吧。我现在要去拌点蔬菜,得吃草,摄入蛋质,然锻炼起来。”

宋姣没想到笨蛋老婆这么不上道,把衣服撩起来自证一下以解决的问题,倒要跑去吃草。

不觉得许今朝真有小肚腩,之前在雎洲时候,宋姣在视镜窥见过背对自己换衣服。

对许今朝这样高个子骨架基础的孩来说,alpha的腰是纤细得要命,线条收紧到让宋姣挪不开眼。

略一思考,认为大概率是对方对自身体态有比较高的要求,这才在刺激下选择立刻约束饮食,加强锻炼,而不是自证显摆看。

宋姣失算了,却还不甘心。

在‘不是吧,不是吧,你真的有肚腩了啊’和‘别急,我开玩笑的’中衡量,选择了怀柔路线。

“羊肉汤放凉不好喝了,会有腥味,葱油饼放凉也不酥了,这么好的汤和饼,浪费惜。”

眼见许今朝犹豫挣扎起来,宋姣又道:“刚才跟你开玩笑呢,郁兰样的长小肚腩才正常。你生活够自律了,天天跑步,我觉得你身材肯很好。”

一番不着痕迹的拉踩和吹捧铺垫,心机的omega才引入正题:“你之前在雎洲会儿一直健身,天气冷,都没机会穿轻薄衣服显出身材来。”

许今朝发誓:“以再累也要做力量训练,人的懈怠是从放弃很多件事中的其中一件开始的。”

宋姣放下汤匙,小海豹鼓掌:“说得对,你换掉衣服,我你拍照录像,留作以对比。”

两个人一拍即合,许今朝解决掉的午餐,先跑去洗漱,毕竟羊肉的味道有点重。

等许今朝回房间换衣服,宋姣才慢悠悠踱到洗手间,把自己也收拾清爽。

客厅有数码相机,这是许今朝买来用以拍摄记录万物通发展历程的,宋姣将相机翻出来,拿在手调试。

卧室门被从内打开,宋姣抬起眼眸,将视线从相机转移向上,投到只穿了运内衣和运短裤的alpha身上。

必须要说,许今朝即使放松了锻炼强度,现在身材也没得说。

个子高挑,比例也好,有身清透的好皮肤,现在穿着运短裤,『露』出修长且直、皮肉紧致的皙长腿。

宋姣由下而上,扫过alpha脚踝、纤长含力的小腿,到圆润有致、腿根隐到运短裤下摆内的大腿。

手中的相机摄录画面也随着视线上移,许今朝不是种一味纤瘦的腿型,而是有着恰当且美的力感,让人忍不住想要抚触,体验想象中柔软有弹『性』的美好手感。

宋姣:“你的腿很好看,漂亮,健康,特别有生命力。”

许今朝让omega说得有点不好意思,没想到宋姣已经开始摄录了,嘴咕哝着:“别夸了,这不是拍来和以做对比的吗。”

心要做黑历史见证的录像,却是宋姣对于觊觎已久美丽身体的影像记录。

当游移在双长腿上的镜再向上,摄录到了许今朝最在意有没有多余脂肪的腰腹位。

必须要说句公道话,宋姣觉得许今朝的腰真是该死的好看。

哪怕alpha自己斤斤计较着有些隐去的肌肉轮廓,再挑剔的人也无法说这腰不美。

生而优越的体型决了,躯体的线条该在腰侧收出『迷』人曲线。

即使体脂率有上升,也只让眼前『奶』的肌肤丰满、润泽,视觉看过去,几乎能感受到种指腹按压弹回的丰软力度。

何况许今朝的肌肉线条也没全丢掉,它们隐约藏在这莹润发亮的雪『色』肌肤下,能看到一点彰显存在的轮廓。

宋姣的喉咙有些不舒服,清了清嗓子:“唔,你的小腹,也好看,看着很好『摸』的样子,很柔软。”

许今朝误解了宋姣的意思,用手去按小腹,发觉是多出不少脂肪:“啊!我真得锻炼了。”

宋姣敷衍着应声,心想,这么好看的腰,总得找机会『摸』一下。

没有急功近利的向许今朝立刻请求,而是继续将镜上移,运内衣有些令人扫兴,以许今朝平日穿衣能撑起的弧线,现在属于物理封印。

但alpha的手臂和肩颈线条也好看,如若回忆之前在雎洲的惊鸿一瞥,的确有些许丰盈,但『性』的身体能饱满点同样很美啊!

何况眼前这个身材优越的恶人对自己的标准跟寻常人又不一样,话语明显是追求有肌肉线条,追求力量感。

没错,因为暂时只能看,却不能亲手碰,无辜许今朝已经被任『性』小猫划归为了恶人专栏,这只有一人。

宋姣催促:“转身,转身,我要360°无死角录下来。”

许今朝乖乖转过身背对,的长发这会儿柔顺披散着,稍卷的发尾垂到了运内衣边缘再往下。

手腕上正箍着发圈,许今朝两手随意抄住长发,将这些柔软发丝向上高高拢起,用发圈三两下缚紧,束起个高马尾。

宋姣将扎发的作全收入,举着相机当真绕圈来拍。

许今朝问:“以了吗?我觉得还是拍个照吧,录像能不好对比。”

宋姣觉得极有道理,结束录像,聚焦自己最感兴趣的几个位拍照。

等宋姣拍完拿许今朝看,alpha惨叫:“不对啊,不能只拍局,也要拍全身才能全面对比。我说你怎么离我这么近。”

宋姣立刻又拍了全身照,许今朝这才满意了,信誓旦旦:“等到夏天,我的身材又复原了。”

满脑子如何在忙碌工作中安『插』力量训练,宋姣想的则是。

——一要在夏天前,找到借口『摸』一『摸』许今朝的肚子,不,还有腿,真是一身漂亮皮肉,不『摸』吃亏。

许今朝把衣服换好,从厨房翻出条穿旧了的围裙,还有家中洗碗常备的一次『性』腈纶手套。

对宋姣道:“我到楼道口调墨汁,再去102试着写几笔。”

宋姣这才想起自己期待的写春联环节,立刻道:“我也要在旁边看你调,看你写。”

许今朝笑:“这么好奇?”

宋姣是对属于许今朝的私人分有兴趣,还问:“需要我帮忙吗?”

许今朝见兴致很高,安排道:“你去找口罩出来,咱们戴上口罩。”

调金墨的几样东西都是有害化学品,吸入会损害身体,这也是许今朝要去102的原因,毕竟边暂时没人,写完以开窗通风。

许今朝先到102,这也有101的种办公长桌,把电脑显示器挪开,铺上『毛』毡,展开练手的万年红纸,用镇纸仔细压好。

宋姣在旁边瞧,许今朝一回,看见omega比自己还专注。

不由又笑,觉得宋姣还是个宋姣,像只探探脑的大胆小猫。

嘴角的笑意被口罩遮挡,却遮不住弯弯眉眼,许今朝拎起塑料袋:“来吧,去调墨。”

两人到了楼道口,今天恰好没什么风,因为是寒假期间,能隐隐听到四周居民楼内家庭的笑闹声、电视机外放声。

虽说没风,但室外依然极冷。